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看似学习一整天,然而低效率怎么办?

首页1    法硕(非全日制)    看似学习一整天,然而低效率怎么办?

暑期备考进行的如火如荼,天气也越来越燥热,慢慢的已经有不少同学支撑不下去,选择了放弃。考研,最终一定会有人成功,有人沦为炮灰。而那些成功和失败的人,他们最大的不同,可能就是每一天学习状态的差别吧。

  许多人坐在教室里,看上去是学了一天,其实脑子里在想些什么,自己都不知道。

  一天结束,感叹:一天又过去了,又没学多少。

  考研的日子有多少可以浪费?我们的学习效率必须提高起来。

  (千万不要以为日子还很长,一天一天的时间就这样流失了)

  可以在每天在开始复习之前想一想今天距考研正式考试还有多少天,没有几天供我挥霍。

  关于学习效率的这个话题,因人而异,每个人都有适合自己的方法可寻,大家可以试试。

  ►注意事项

  01不要玩手机

  这一点大家应该是有共识的吧,我们一直说自制力好的话手机也没坏处。但是凭心而论,你自制力好的吗?相信我,你刷个朋友圈微博动态什么的,时间已经过去半小时了,万一看见谁去哪玩了,说不定心就痒痒了,还有什么效率可言。

  02良好的睡眠

  睡好了精力充沛才能开始一天的学习,一定要严格遵守自己合理的作息时间。

  考研是一场持久战,抛开决心以外坚持好的作息习惯不仅可以保持好的身体、有高的复习效率而且很可能成为坚持到最好的关键。98%的考研学霸都表示自己从不熬夜,甚至备考时也是十一点就睡,保证充分睡眠,作息规律,平时也经常运动。

  03给自己心理暗示,自我激励

  我必须要学习这些内容,千万不要以一种抵触的心理去看书。可以写小纸条给自己,比如"加油"、"再坚持一下"等,类似还有设置手机的开机语等。学习之余还可以和研友聊天,聊轻松的话题缓解压力。切忌不要互相攀比,完全没有意义,你需要的,是相信自己,并坚持到最后。

  04把握复习节奏

  考研是有明确时间要求的,制定计划自然也是。在最终的考试到来之前,必须合理规划好自己的复习时间。往大的方面说要分成三阶段:基础、强化、冲刺。往小的方面说,长计划,短安排。

  在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,确保一个目标一个目标的实现。这不是要你跟别人比进度,而且要你把握自己的复习节奏,避免前松后紧、临阵慌乱。

  ►科学方法

  01重点学习法

  就是对所复习书籍,从第一章开始,直到最后一章,每一章的重点予以明确,并进行深入理解、反复记忆,达到融会贯通的效果。

  02系统比较学习

  就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理,做到心中有全局,同类(比如特点、原则、性质、分类等)各章节之间相比较,本质区别搞清楚,以加深理解,牢固记忆。

  03自问自答

  即在基本内容大体掌握,重点难点皆明确的基础上,自己出题目,或按书中已出的测试题目,转抄单列在纸上,自己做答,然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆,提高学习的针对性。

  04相互问答

  即同学或好友在一起学习时,在基本内容已经掌握的基础上,可以采取甲乙相互提问的方式,答的不对、不会的问题记下来,再学习。我自己是比较喜欢这个方法的,总觉得这样记得特别快。

  05顺序温习

  学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者,可以离开书本,逐章节从头到尾的温习记忆。可将内容按节、目整理,整理不下来的部分,再下大功夫去学。由于有顺序概念,大脑识别系统容易形成逻辑,加强记忆理解,可大大提高学习效果。

  06理论联系实际

  就是结合自己的理论知识,解决或解释社会生活、经济发展、人生经历和国内外市场竞争中的现实问题,或将理论方法应用于实践,检验其效果的学习方法。

  如学知识产权保护法时,分析现实企业中跳槽者带走技术或管理方法,算不算盗窃商业秘密或侵犯他人知识产权;学习会计知识时,看现在企事业单位的账目与此是否相符,会计知识是否适用于企业等等。

  07案例学习

  即用学到的知识,结合案例,减少学习的枯燥感,增加对知识的效用性认识。

  08讨论式学习

  即多人在一起时,在对某一章节内容基本熟悉的基础上,对其中的重点、难点、疑点,应用方法进行充分讨论,集思广益,不仅可加深理解,而且开阔思路,增加实用知识,培养知识的系统能力和演讲能力。

  09勤动笔

  当你学累的时候,又不想浪费时间,可以拿笔写写刚刚复习的内容或者其他一些知识点,没必要太过强求、随意地写写回忆一下。比如我做题累了不想看书的时候就会写写二外的单词,或者专业课填空可能出到的那些不会写的单词。看书的时候也一定要拿笔勾勾画画、写写记记,比就这么过一遍还是有很大好处的。

  10必备一本错题集

  其实大家在平时做题或看书时会发现一些自己总出错的,但是类型比较新颖的题目,这时大家不妨用本子把题目和解题思路摘抄下来,并把此类题目整理到一起,经常翻一翻,这样就变成了一本非常有用的错题档案。

  建立错题本和难题本可用16K的横格本,每页上下分五部分。

  第一部分是原题;

  第二部分是错因;

  第三部分是改正确与举一反三:正确即写出正确答案,过了一个月复习时,搭眼一看还不会,就问自己:怎么还不会?就要进一步查找原因,这时举一反三,将与本题相关的知识点或习题联系起来,写下来。

  第四部分是归纳提醒:写出错题错在什么地方,如:错在代数方面,则提醒自己这部分掌握不好,重新自学或请教老师和同学。

  第五部分是复习次数:每隔一段时间要复习一次,怎么复习?盖住原题自己用脑子想。--此法比较适用于理科。

  11有效的管理复习方法

  有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。

  (1)想:即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

  (2)查:回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法,也是查漏补缺的最好方法。回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍,几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。

  (3)看:即看课本,看听课笔记。既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的"漏缺"点。

  (4)写:随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。

  (5)说:就是复述。如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。--此法用于预习和复习。

 

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2019年7月16日 14:33
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