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复习内容记不住?四个办法提高记忆!

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2020考研复习正在进行中,许多同学表示看了几遍书都没记住什么内容,感觉是在浪费时间,心里感到十分慌张。其实,有不少的方法可以帮助同学们提高记忆,在这里帮帮为大家整理了一些关于记忆的小办法。希望各位考研er要合理安排复习时间,做好复习规划,高效进行记忆。希望对大家的复习有所帮助!

  1.先记各知识点的关键词和要点

  关键词和要点记忆法,这种记忆法就是将知识点中的重点整理出来,先记各知识点的关键词和要点,再扩充内容,完整记忆知识点,对考研人现在冲刺背诵很有帮助。相信你们都有整理好的笔记,上面的知识点本来就是浓缩的精华知识,可以再提炼一下,运用关键词记忆法,减轻背诵负担。

  2.建立一套完整的知识体系和框架

  即框架和归类记忆法,这种记忆法注重对复习内容建立一套完整的知识体系和框架,以便于整体记忆和吸收。对于2019考研人来说,现在应该已经对复习内容有了一个完整的框架,就按照建立好的框架,再对内容有一个整体的把握就好。直到现在还没有建立知识体系的同学,你们可要抓紧时间了,首先要勾勒出一个适合你记忆理解的整体知识框架,将每一个知识点都分门别类地放进其中,以便于记忆和抽取运用。

  3.将相关联的知识点放在一起记忆

  回忆和联想记忆法,当你背诵的时候,可以将相关联的知识点放在一起记忆,或者联想一些相关事物来帮助你记住这个知识点,这就是联想记忆法。当你背完一部分知识点时,可以放下复习资料,将背过的内容像过电影一样,在脑海中过滤一遍,检验一下背诵的效果,然后再适当查缺补漏。

  4.通过应用实践的方法不断反复地记忆一段内容

  应用和分散记忆法,当确认一部分知识点已经背下来了,为了防止快速遗忘,可以通过应用实践的方法不断反复地记忆这段内容,来加固已经背好的知识点。还可以将你需要背诵的内容,每天重复一遍,直到印象深刻为止,这就是分散记忆法,这种方法,有利于减缓遗忘的速度,比集中一次多遍记忆有效的多,还比较省时省力。

 

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2019年7月17日 15:06
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